Académie Française de Pilates
“Pilates la méthode française” constitue une véritable encyclopédie en 4 tomes de la méthode Pilates qui s’adresse à toute la francophonie.
La machine reformer Pilates, comme son nom l’indique sans doute, est destinée à nous réformer le corps. Elle n’est pas la première machine mise au point par Joseph Pilates. La première a été bricolée quand
Découvrez les appareils complémentaires de Pilates pour enrichir votre entraînement et approfondir votre pratique. Le Ladder Barrel Littéralement, le ladder barrel est un tonneau à échelle. Il est composé d’un demi-tonneau disposé en hauteur sur
La Cadillac est la machine la plus spectaculaire et donc la plus représentée, pour illustrer le Pilates. C’est la première à avoir été conçue par Joseph Pilates pour rééduquer des soldats blessés. Elle est plus
La Wunda Chair est l’une des inventions les plus ingénieuses de Joseph Pilates. Compacte mais puissante, cette machine offre un répertoire d’exercices impressionnant pour renforcer l’ensemble du corps tout en améliorant l’équilibre et la stabilité. Qu’est-ce
“Pilates la méthode française” constitue une véritable encyclopédie en 4 tomes de la méthode Pilates qui s’adresse à toute la francophonie.
Elles ont des noms étranges, ce sont les machines Pilates : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder barrel, Ped-O-Pull, Arc barrel et Spine corrector, Foot-corrector, Joe’s toe gyzmo, Sand bags.
Souvent imitée, jamais dépassée, la méthode Pilates a fait ses preuves à travers le monde entier depuis les années 1930.
Dans notre espace Pilates, nous disposons de toutes les machines jusqu’aux plus petits appareils et de l’équipement pour pratiquer au sol avec ou sans accessoires.