Espace Pilates de la Vallée de Chevreuse

Académie française de Pilates

Espace Pilates - Vue générale Cadillacs

L’espace Pilates

Dans notre espace Pilates, nous disposons de toutes les machines jusqu’aux plus petits appareils et de l’équipement pour pratiquer au sol avec ou sans accessoires.

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Toutes les machines Pilates

Elles ont des noms étranges, ce sont les machines Pilates : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder barrel, Ped-O-Pull, Arc barrel et Spine corrector, Foot-corrector, Joe’s toe gyzmo, Sand bags.

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Sarah Portiche, directrice

Sarah Portiche, a commencé à pratiquer la méthode Pilates en 2003 et à l’enseigner en 2007. Elle a cumulé plus de 12000 heures d’enseignement de la méthode Pilates entre 2007 et 2022.

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Espace Pilates - Entrée

Informations pratiques

L’espace Pilates de Saint Rémy lès Chevreuse propose un planning de cours adaptés à chaque niveau, en petits groupes de 6 participants maximum, tout au long de l’année.

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Espace Pilates - Reformers

Présentation des cours

Notre studio permet, grâce à son nombre important de machines Pilates, de proposer des cours à des prix accessibles. Toutes les machines sont au nombre de 6, il y a donc une machine par personne.

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Espace Pilates - Bambi fait de la chair

Comment réserver

Après votre premier cours, vous pourrez faire vos réservations de cours vous-mêmes. Votre forfait en vigueur sera alors débité des unités correspondant à vos réservations.

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Vous y trouverez toutes sortes de thèmes allant des fondamentaux,
en passant par les exercices,
le vrai du faux, les équipements,
que faire chez soi ou en vacances,
des informations professionnelles,
de l’humour et de la fantaisie.

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