La vraie méthode Pilates est pratiquée selon des principes fondamentaux et un répertoire spécifique, le plus fréquemment au sol, mais elle est encore plus complète, globale et variée sur les machines et petits appareils : Reformer, Cadillac, Chair, Ladder barrel, Ped O pull, Arc barrel et Spine corrector, Foot corrector, Joe’s toe gyzmo, Sand bags.
Dans notre espace Pilates, nous disposons de toutes les machines jusqu’aux plus petits appareils et de l’équipement pour pratiquer au sol avec ou sans accessoires.
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