“Pilates, la méthode française”
Cet ouvrage en quatre tomes, Pilates la méthode française, constitue une véritable encyclopédie de la méthode Pilates qui s’adresse à toute la francophonie.
Académie française de Pilates
Cet ouvrage en quatre tomes, Pilates la méthode française, constitue une véritable encyclopédie de la méthode Pilates qui s’adresse à toute la francophonie.
Sarah Portiche, a commencé à pratiquer la méthode Pilates en 2003 et à l’enseigner en 2007. Elle a cumulé plus de 12000 heures d’enseignement de la méthode Pilates entre 2007 et 2022.
Dans notre studio, nous pratiquons une méthode relevant de la formation de type studio, c’est-à-dire une formation intégrée sol et machines représentant au minimum 500
Vous y trouverez toutes sortes de thèmes allant des fondamentaux,
en passant par les exercices,
le vrai du faux, les équipements,
que faire chez soi ou en vacances,
des informations professionnelles,
de l’humour et de la fantaisie.